今日は１段階のみきわめだ。

５日６日と全身筋肉痛でどうしようと思ったんだけど、予約が混んでて２日間空いたのが良かった。なんとか筋肉痛もだいぶ治った。

今日は「みきわめ」なので、特に指導員からの説明はなし。ただし、悪いとこがあったらその都度指摘するという方向で。

今日は１段階の課題コース「８の字→クランク→スラローム→平均台」をひたすら時間の許す限り走り続ける。まだ１段階なのでタイムは気にしないで良いので、ノーミスで完走できるようになれば１段階はクリアという事で。

まず平均台は、ちょっと速いと言われた。このスピードだと10秒になる前に通過してしまうという。そうはいっても、10秒持たせようとすると落ちちゃうし、どんだけ粘っても9秒台になっちゃうし、困ったな。まあ、まだ１段階なので、10秒台は2段階までに到達すればよかろう。

あとスラロームも遅いという。今のままだと７秒台なのであと１秒縮めないと減点５という。まあ、スラロームもまだ１段階なので２段階の時までに６秒台になれば良かろう。

クランクも、どうしても最初の１回目はパイロンを倒しちゃう。１日１回倒せば２回目からは問題ないのだが、こんなんじゃ卒検で合格できないし、困ったな。

今日は、この時間終わる頃には（タイムは別として）ノーミスで１段階の課題コースを完走できるようになったので、１段階の「みきわめ」は可という事になった。