2018年6月16日 大型二輪筋トレ
YouTubeで大型二輪の引き起こしのやり方を検索したら、ホワイトベースというチャンネルで引き起こしのやり方を丁寧に説明している動画を発見。さっそく見てみる。
しかし、どうも難しそう。ヒザを使って上げるそうだが。それで、「２週間筋トレをしましょう」とか言ってるし。
ああ、でもさいわい教習開始まで２週間の猶予がある。つまり、今日から筋トレを始めればちょうどピッタリ２週間筋トレができるわけだ。さっそく見沼ヘルシーランドに言って、アスレチックルームでダンベルを持ったままホワイトベースの動画でやっていた筋トレをやる。
いつもは３日坊主で終わってしまうのだが、今回はちゃんと教習開始の前日まで筋トレを続ける事ができた。良かった。
しかし、どうも難しそう。ヒザを使って上げるそうだが。それで、「２週間筋トレをしましょう」とか言ってるし。
ああ、でもさいわい教習開始まで２週間の猶予がある。つまり、今日から筋トレを始めればちょうどピッタリ２週間筋トレができるわけだ。さっそく見沼ヘルシーランドに言って、アスレチックルームでダンベルを持ったままホワイトベースの動画でやっていた筋トレをやる。
いつもは３日坊主で終わってしまうのだが、今回はちゃんと教習開始の前日まで筋トレを続ける事ができた。良かった。
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